MINI PIGER (2006-2008)

SÆSONSTART UGE 33
Tilmelding

Holdbeskrivelse

 

Tilmelding til Minipigerne kræver udtagelse.
Mini-pigerne er et konkurrencehold for de 10-13 årige, som virkelig elsker, at springe og prøve kræfter af med nogle nye og udfordrende spring.
Udover spring, skal pigerne også lære en rytmisk serie, hvor der vil være fokus på flotte og svære momenter, samt smidighed og styrke.
Udover at pigerne skal brænde for TeamGym, vil man også indgå i et socialt og godt kammeratskab.
Pigerne vil I starten af sæsonen blive præsenteret for grundteknikker på både bane og i trampet, hvor vi derefter vil bygge videre på springene. På den måde arbejder vi målrettet med, at højne gymnastens færdigheder, så pigerne når at lære så meget som muligt. Der vil være fokus på spring som: Araberspring/rondat flik-flak baglæns salto/strakt salto, baglæns salto med skruer, forlæns salto med og uden skruer, kraft-salto, dobbelt salto, tsukahara og meget mere.

Vi forventer at der arbejdes med en høj træningsmoral når gymnasten er i hallen, og der er mødepligt til samtlige træninger. Desuden vil der være hjemmetræning i form af styrketræning, smidighedstræning samt udvalgte momenter til den rytmiske serie, som skal udføres og beherskes med overbevisning.
Der vil være en udtagelse på max. 50 gymnaster den første måned af sæsonstart. Herefter forventes det, at vi stiller med 4 konkurrencehold, som bliver udtaget efter niveau op med den enkelte konkurrence.
Pigerne vurderes ud fra:

  • Springniveau
  • Rytmisk niveau (momentfærdigheder, musikforståelse og bevægelsesmønster)
  • Alder og modenhed
  • Fysik grundniveau (løb, styrke og smidighed)
  • Træningsindsats i hallen
  • Hjemmetræningsindsats

De 4 minipige hold deltager i 4-5 konkurrencer i løbet af sæsonen.
SM (Regionsmesterskaberne) og FM1 + FM2 (Forbundsmesterskaberne) og udvalgte piger deltager i DM individuel (GymBattle)
Gymnaster der er udtaget på et TeamGym hold, er IKKE nødvendigvis udtaget til at deltage i den enkelte konkurrence, men vil være tilknyttet som reserve til det enkelte hold under en konkurrence.
Det er udelukkende instruktørerne der udtager den antal gymnaster, der vurderes at være klar til hver enkelt konkurrence.
Ud over alle træningerne, vil der være sociale arrangementer som camps, fællestræninger med de andre gymnaster fra Roskilde TeamGym, ture mm.
Alle gymnaster som er udtaget på holdene deltager i diverse opvisninger i løbet af sæsonen.
Vi glæder os til en super fed, sjov og spændende sæson.

HOLDSPONSORER

Træningstider

Onsdag kl. 16.30 – 18.30 Spring (Idrættens Hus)
Fredag kl. 18.00 – 20.00 Rytme (Idrættens Hus)
Søndag kl. 14.00 – 16.30 Spring (Idrættens Hus)

Træningssteder

Idrættens Hus Roskilde, Kildegården 1, 4000 Roskilde

 

Kontingent

Efter 1. oktober kr. 4.620,-

Kontingentet stiger med 10% pr. 1. oktober, hvis ikke man er indmeldt inden da.


Tilmelding og betaling skal ske inden den 15. september

I kontingentet indgår deltagerbetaling for deltagelse i de regionale og nationale konkurrence samt de lokale opvisninger.


Øvrige udgifter

Der må desuden forventes ekstra udgifter i forbindelse med køb af konkurrence dragt (800-1000 kroner), tilkøb af konkurrence licens (225 kroner) samt udgifter til transport, kost og logi i forbindelse med en eller flere konkurrencer/arrangementer.

Trænere

Vickie Graversen

Vickie Graversen

 

Chefspringtræner & Chefrytmetræner

+45 25 39 63 65

vickie.koch@hotmail.com

Thomas Nielsen

Thomas Nielsen

Springtræner

+45 30 70 10 40

thomas.l.nielsen@icloud.com

Simon Smedegaard

Simon Smedegaard

 

Springtræner

+45 xx xx xx xx

simon.smedegaard@roskildeteamgym.dk

Kitte Rhod

Kitte Rhod

 

Springttræner

+45 51 93 92 23

kitte.rhod@roskildeteamgym.dk

Victoria Rohde

Victoria Rohde

 

Rytmetræner

+45 30 36 82 84

victoriarohde@hotmail.com

Annabel Laine

Annabel Laine

 

Rytmetræner

+45 22 22 05 33

annabellaine@outlook.com

Josefine Just

Josefine Just

 

Spring hjælpetræner

Emmelie Koch Graversen

Emmelie Koch Graversen

 

Spring hjælpetræner

 

Sara Kane

Sara Kane

 

Spring hjælpetræner

Andrea Ankjær Dorota

Andrea Ankjær Dorota

 

Spring hjælpetræner

 

xxx

xxx

 

Holdleder